סימפיזיוליזיס? סביר שלא…
אם כואב לךבהריון או לאחר הלידה כנראה מדובר ב:
כאבים בחגורת האגן- Lumbo- pelvic girdle pain כאבבאגן האחורי/ קדמי ובגב התחתון.
מסתבר שרק ל0.2-2% מהנשים בהריוןיש סימפיזיוליזיס אמיתי( פתיחהשל 1-2.5 ס״מ במפרקהSymphisis Pubis), אלא שהאבחנהלצערנו הפכה להיותover rated בשניםהאחרונות…
לעומת זאת, שימולה לסטטיסטיקה הבאה:
כ33-50% מהנשים בהריון יסבלו מכאבים בהריון עוד לפני שבוע 20. ז״א הסיבה לכאבים איננה העומס המכאני של הבטן, אלא שינויים הורמונליים שגורמים לשינויים ביומכאניים במפרקי האגן ובעומסים השריריים והגידיים.
14-22% מהנשים יחוו כאבחזק שמפריע להן תפקודית
5-7% מהנשים תהיינה עםכאב עז וחסרים תפקודיים: התניידות בקביים ואף בכיסא גלגלים.
אם נתרגם את זה למושגים שלנו בישראל:
בכל רגע נתון כ15,000 נשים בהריון מסתייעות בכיסא גלגלים/ קביים או כיסא מחשב עלגלגלים בבית!!!
7% מתוכן נשארות עם כאב כרוני גם לאחר הלידה!
החדשות הטובות הן שאפשר לעבור את זה אחרת!
אתוודה ואומר שעד לפני כחודש, כשהיתה מגיעה אלי לקליניקה מטופלת בהריון עם כאבי אגן, הייתי מתפללת שאצליח לעזור לה לעבור את ההריון בלי שהסימפטומים יחמירו... הייתי מקווה שחגורת אגן תעזור לה למשוך עד הסוף , נותנת טיפול מנואלי תומך והדרכה מעשית איך להיות תפקודית בבית.
לשמחתי זכיתי לסיים קורס ייחודי- שיקום אורטופדי סביב הריון ולידה ע״י פיזיותרפיסטית המטפלת ברצפת אגן המתמחה בתחום האורטופדי בבעיות סביב האגן, הגב והירכיים באוכלוסיית ההריוניות ואלו שנשארות עם כאב כרוני גם אחרי הלידה , שלצערנו לא מצליחות לקבל את הטיפול הפיזיקלי ההולם.
שילוב של טכניקות מעולם הטיפול המנואלי של מאליגן (מובילזציות מפרקיות תוך כדי תנועה), טייפינג(סרט דבק המונח על המפרקים הרלוונטיים להורדת עומס), שחרור שרירים ותרגול מותאם מחוללים פלאות!!!
אל תמתיני שיסתיים ההריון!
אל תתני לכולם לספר לך שאחרי הלידה הכל יעבור, את יכולה לעבוראת זה אחרת!
אם ילדת ותוך 6 שבועות הכאב עדיין לא עובר אל תתני לו להפוך להיות כרוני!
