כאבים במפרק הלסת ומה ניתן לעשות

Temporo-Mandibular disorder (TMD)- כאבים במפרק הלסת

5-12% מהאוכלוסיה סובלים מכאבים במפרק הלסת (TMJ).

זהו הכאב השני לכאבי גב תחתון באוכלוסיה הכללית!

אנשים רבים הסובלים מכאבי ראש, צואר, כתפיים ואוזניים כלל לא מודעים לכך ששורש הבעיה הוא במפרק הלסת.

למפרק הלסת בפרט ולמערכת הקרניו-מנדיבולרית בכלל תפקידים רבים ביומיום- לעיסה, בליעה, דיבור ונשימה.

ה-TMJ הוא המפרק היחידי בגולגולת והוא מפרק מורכב- זהו מפרק עם דיסק, מערכת של שרירים ורצועות והוא עובד שעות רבות.

סיבות רבות יכולות מלגרום לבעיות וכאב במפרק- טראומה (ישירה או עקיפה), גמישות יתר, בעיות בסגר של הלסת, טיפולי שיניים ממושכים, לחץ רגשי, עוררות עצבית, ברוקסיזם(חריקת שיניים ביום/בלילה) ולעיתים אפילו לעיסת מסטיק או כסיסת ציפורניים ביתר שאת.

על פי רוב, מטופלים יספרו עלהכאבים שלהם לרופאי שיניים, שיתאימו סדי לילה לשיניים בכדי להגן על השיניים ולהפחית את נוקשות הבוקר בTMJ. אולם יש לזכור שאין זה פותר את הבעיה מהשורש…

1. מתקנים את היציבה.בפיזיותרפיה לTMD?

1. מתקנים אתהיציבה.

2. עובדים עלנשימה מיטבית תוךהרפיית ה TMJ והצואר.

3. מעריכים ומתקנים את איכות התנועה- דפוסי הפתיחה וההיסט של הלסת.

4. מעריכים את יכולת השרירים הרלוונטים- שרירי הלעיסה והצואר ובמידה ומוצאים שריר בכיווץ יתר מותחים/ משחררים אותו(מתוך חלל הפה או מחוצה לו)

5. משחררים במובילזציות אזורים ״תקועים ״ במפרקי הלסת והצואר

6. מדריכים את המטופלים איך לתרגל בבית בכדי לשפר ולשמר את התוצאות.

במידה ואתם סובלים מכאבים בלעיסה/פיהוק באזור הלסת, האוזניים והרקות. במידה ויש לכם כאבי ראש או פנים שלא הצלחתם למצוא להם פתרון.

במידה ויש לכם קליקים/נעילה/הגבלה בפתיחת הפה או שבן/ת הזוג שלכם/ן מספר שאתם/ן חורקים שיניים בלילה:

ממליצה לכם לפנות לפזיותרפיסט המטפל במפרק הלסת /TMD.

בתמונה גולגלתישלי - כולל ריסוק וסטיה של הלסת העליונה בעקבות תאונת אופניים.

בתמונה הימנית אחרי שני ניתוחים כולל50+ ברגים ופלטות לקיבוע עצמות הפנים והלסתות.

לסתותי היו מקובעות חודשיים.

אמנם אין הנחתום מעיד על עיסתו אך מאחר ובסיפורה זה המטופלת והמטפלת אחת הן - שיקום פה ולסת בהחלט החזיר אותי לתפקוד מלא!